Información Para el Viajero

» Seguridad - Perú:

Hacer una copia de los documentos de identificación. Guardar los originales, asegurarse de hacer una lista de lo que se deposita y verificar la responsabilidad asumida por el establecimiento.

Llevar los objetos de valos con discreción. No cargar gran cantidad de dinero. Siempre cuidar sus objetos personales.
No llevar bolsas o mochilas en la espalda.
No realizar cambio de dinero en la calle.
Evitar zonas con poca luz o estar sin companía.

» Teléfono - Perú:

Para realizar llamadas internacionales, pueden ser hechas desde teléfonos públicos o cabinas llamados locutorios.
Para realizar una llamada internacional debe marcar: 00 +código del país + código de la ciudad + número telefónico.
Dentro de Perú, marque: 0 + código de ciudad + número telefónico.
Los teléfonos públicos aceptan monedas como también tarjetas, que se venden en todo lugar. No se puede realizar llamadas por cobrar desde estos teléfonos públicos.
En perú existen dos importantes compañías de telefonía como son Movistar y Claro Hay otra que es Nextel peo esta ultima solo opera Lima Para obtener información sobre telefonía, marque el 103 y le guiara una operadora.

» Internet - Perú:

Todas las ciudades del Perú cuentan con cabinas públicas con el servicio de Internet sul costo promedio por hora es un dólar claro que esto varía de acuerdo a la zona.

» Temas de Salud - Perú:

Evitar comer de los vendedores ambulantes.
Descansar el primer día si vas a ciudades por encima de los 2500 m de altitud a la llegada consumir comidas ligeras no fumar ni beber alcohol así prevenir el mal de altura (soroche). El mate de "coca" es recomendable.
Si viajas a zona de selva, asegurarse de llevar repelente para insectos y un impermeable.
Para obtener servicios médicos, contactar al personal del hotel o su agente de viajes.

» Bancos - Perú:

El horario en los bancos de Perú son normalmente de lunes a viernes de 9 a.m. a 6 p.m. horario corrido y los sábados de 9 a.m. a 1 p.m. En las principales ciudades se cuenta con cajeros Global Net y cajeros de los diferentes bancos.

» Moneda - Perú:

Se les recomienda que al hacer en cambio de su dinero lo realice en lugares seguros como hoteles, bancos y oficinas autorizadas (Horas de servicio: 9:00 a.m. hasta las 6:00 p.m., aproximadamente). La cotización del dólar es variable. Ahora el promedio es de 2.75 de Sol (moneda peruana) por dólar Preguntar antes de cambiar su dinero.

Información acerca del Soroche ó mal de Altura

» Importante:

Cuando realizamos u viaje a zonas con una altura superior a los 3000 m como Cusco, Puno, Arequipa o cualquier otra ciudad en el Perú debemos tener muy en cuenta lo siguiente: Si llegamos por avión a zonas de altura; las primeras horas se debe de evitar bebidas alcohólicas, cigarrillos, abundante gaseosas, café, y también toda comida pesada.

Se recomienda llevar pastillas de Coramina Glucosada, las cuales pueden adquirirse sin receta médica en una farmacia. Al ingerirlas sentirá una rápida mejoría.

Luego de llegar a zonas de altura, es preciso descansar y si es preciso dormir un poca.

Es preciso mantener una dieta liviana y altamente energética rica en carbohidratos, sin grasas, en pequeñas cantidades y varias veces al día. Conforme su cuerpo se adecue l clima y la altura ya podrá disfrutar de la gastronomía que ofrece estos lugares.

Se recomienda consumir bastante líquido de 2 a 3 litros de agua natural como también mates de hierbas, esto para mantener una hidratación adecuada.

Se recomienda tomar un mate de coca bien caliente y muy concentrada con unas gotas de limón, si están a disposición caramelos de hoja de coca también.

Tome siempre una taza de mate caliente con limón, después de las comidas; de noche es aconsejable que sea un mate de manzanilla o anís.

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